中老年运动会踢毽子比赛圆满结束
                          李显飞
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    8月30日上午,中老年运动会踢毽子比赛在俱乐部门前举行,经过激烈的角逐,当天下午排定了坐次,校园小区李宝梅以270余个的绝对优势勇夺第一。

    踢毽子的好处有很多:它通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。 另外,长期参加踢毽运动还能增强心肺功能,促进血液循环和新陈代谢。本次中老年踢毽子比赛为三分钟计时赛,每人一次机会,以总数排定名次。

    来自各个小区的23名参赛队员赛前加紧热身,或活动活动手腕、或拿着道具进行练习,比赛现场弥漫着一股浓浓的硝烟味。踢毽子要求技术动作准确,使毽子在空中飞舞不能落地。比赛开始了,看,她们姿态优美、变化多端、步伐矫捷、身轻如燕,踢得又好又快,一点也不比年轻人差。    在现场观看的观众们无不为她们的精彩表演拍手称赞。校园小区的李宝梅在三分钟的时间里,踢了270多个,在场所有人都佩服她的功力!
    
    长钢老年体协原主席张幕儒为获奖者颁奖。

2009-8-31